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育児ノイローゼ(5)

〜育児ノイローゼの症状〜
女性は出産の後、ホルモンの働きの切り替わり(妊娠のホルモンから、母乳を出すホルモン)で、いわゆる「産後の鬱状態」になってしまうケースが多いと言われています。

ホルモンの働きの急激な変化は、体への影響だけでなく、心(精神面)への影響も大きいため、周囲の充分な理解とフォローが必要です。

出産という一大イベントで体力を消耗した上、すぐに育児生活が始まるのですから、本当に大変なのです。周囲の協力が不可欠です。

特に配偶者である夫の、理解ある態度・言葉、これは育児ノイローゼを予防する上で、とても大切な要素になってくると思います。

育児とは、何かとストレスがたまるものです。
それを「家で子供とゴロゴロしてていいよなー」などと冷たい言い方をされれば、コミュニケーションの阻害要因となり、そのことが育児ノイローゼの引き金となってしまう、というようなケースもあるのです。

夫である男性は、たとえ仕事で疲れて帰ってきても、
「今日も一日、子供を見てくれてありがとう」
という感じで、ねぎらいの言葉をかけてあげてください。

その一言がとても大切なのです。

また、いろいろ愚痴を聞かされることもあると思いますが、
黙ってうなずきながら、聞いてあげてください。
男ですから、奥様の愚痴を全て受け入れる、というくらいの大きな心持ちが必要です。

愚痴を聞いてもらえることで、ストレスはかなり軽減されるのです。
ストレスが蓄積していくと、そこから育児ノイローゼになってしまいます。


育児ノイローゼの症状は次のようなものがあります。

・無表情になり、ぼんやりとしていることが多い
・元気がなくなり、話しかけても反応がにぶい
・うつろな目つき
・頭の中がパニック、思考能力の低下
・マイナス思考、悲観的な考え方になる
・関心・意欲の低下
・不眠症、睡眠障害
・注意力の欠如、もの忘れ
・家の中に閉じこもりがちになる
・食べ過ぎたり、極度に食欲が無くなったりする

以上のような症状が見られた場合には、要注意です。

育児ノイローゼから、子供の虐待へとつながることも非常に多いのです。

夫である男性が、十分な知識を持ち、
注意深く見守ってあげることが大切です。

育児ノイローゼを決して甘くみてはいけません。




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